Jedna minuta dla samego siebie
- Poświęć minutę dziennie na odpowiedź: "Jak lepiej zatroszczyć się o samego siebie?".
- Najpierw płać sobie.
- Dziel się czasem i pieniędzmi.
- Troszcz się o siebie.
- Wszelkie odpowiedzi są juz w Tobie.
- Uprość to, co wydaje się skomplikowane. Nie gmatwaj czegoś, co jest proste.
- Zatrzymaj się czasem, spójrz, czy w dobrym kierunku zmierzasz.
- Badź pozytywnie nastawiony do rzeczywistości.
- Zasługujesz na to, by myśleć pozytywnie o Sobie samym.
- Asertywność: równowaga pomiędzy ważnością Ciebie i drugiej osoby.
- Czego tak naprawdę pragniesz?
- Przestań krytykować Siebie.
- Zachęcaj innych, by troszczyli się o siebie.
- Kochaj Siebie i innych.
- Ciesz się z drobnostek.
- Chwal Siebie.
- Przestać robić to, co nie przynosi korzyści.
- Nie uciekaj od samego Siebie.
- Równowaga: dawania vs. otrzymywanie.
Dodaj nowy komentarz